這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
UMIYAKARA飯店 (Hotel UMIYAKARA)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太國內訂房方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
UMIYAKARA飯店 (Hotel UMIYAKARA) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於UMIYAKARA飯店
簡介
想要盡情體驗沖繩的精彩， UMIYAKARA飯店絕對是您的最佳旅伴。 這裡距離市中心僅1.7km，離機場也不過110分鐘的路程。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
UMIYAKARA飯店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了所有房型皆附免費WiFi, 自助洗衣設備, 廚房, 公共區域WiFi, 停車場。
共有26間溫馨舒適的客房，每間客房都配有完整的設施能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息，部分客房另配有平面電視, 室內拖鞋, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 想在沖繩尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮UMIYAKARA飯店，能帶給您賓至如歸的感覺。
服務設施摘要
交通服務/設施
停車場
餐飲服務
公用廚房
自動販賣機
接待設施
可帶寵物
可使用語言
日語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至5歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
精美
其他實用資訊
住宿概況
停車服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社華盛頓15日綜合外電報導）美國聯邦準備理事會（Fed）主席葉倫（Janet Yellen）今天就聯準會對經濟復甦力道疲弱的責任、銀行法規及國際組織參與等議題，與國會議員相持不下。
法新社報導，在時而針鋒相對的近4小時馬拉松式國會作證中，葉倫捍衛聯準會在歷經大蕭條（GreatDepression）以來最嚴重危機後，協助美國經濟重建的角色，點出美國經濟現正創造紮實就業機會和薪資增長。
國會議員輪番指出，前總統歐巴馬是二戰以來唯一在這段期間未見單季經濟成長率達3%的美國總統時，葉倫反駁：「經濟正從非常嚴峻的危機中復甦。」
然而，這段期間內也沒有出現如此嚴峻的經濟衰退。
葉倫強調目前的失業率4.8%，為金融危機的低點，並自2010年2月以來創造1600萬個就業機會。
她說：「為刺激經濟支出，聯準會實施高度寬鬆的貨幣政策...以達成最大就業和物價穩定的目標。」「我相信我們正相當接近達成這些目標。」
葉倫指出，「舉例來說」，美國經濟已「在危機後，較歐盟經濟體更快速復甦」。
她也提出警告，聯準會沒有工具去處理各項干擾經濟的問題，她籲請國會制定政策以改善生產力，將有助經濟加速成長。（譯者：中央社徐睿承）1060216
（中央社記者張茗喧台北18日電）想補鈣不是猛喝牛奶、吃鈣片就有用，食藥署指出，食物中的草酸會影響鈣、鎂、鉀等礦物質吸收，恐讓補鈣效果大打折扣，像是茶、啤酒、巧克力、草莓、腰果等，都不適合一起吃。
食藥署「闢謠專區」指出，日前有坊間傳聞，認為喝青菜豆腐湯恐導致腎結石？這是錯誤謠言，食藥署表示，青菜富含草酸、豆腐富含鈣質，兩者結合後確實會在腸道中形成不溶解、不被吸收的草酸鈣，但是結石在腸道形成後，多半會由糞便排出，不會滯留在體內導致腎結石。
食藥署表示，腎結石主要有鈣結石（草酸鈣或磷酸鈣）、尿酸結石、感染性結石及膀胱酸結石等，主因包括家族病因、水分攝取少、高鈉飲食、高普林飲食或是用藥狀況，像是長期補充鈣片或維生素C等。
食藥署指出，建議多喝水，攝取足夠的鈣質，減少高鈉、高普林、高蛋白的攝取量，如有身體不適應就醫，就能降低腎結石風險。
至於草酸究竟是什麼？食藥署表示，草酸會影響鈣、鎂、鉀等礦物質吸收，民眾若想補充鈣質，就應避免和含草酸的食物一起食用，包括茶、啤酒、草莓、葡萄、巧克力、菠菜、芹菜、芥菜、韭菜、杏仁、腰果等，才能使吃進去的鈣充分利用，不致使鈣質缺乏。
對於想補鈣的民眾，國健署建議，每天喝兩杯低脂乳品（每杯240毫升），不僅能提供蛋白質、維生素A等營養素，還能提供青少年及成人一日1/4的鈣質量，另像是起司、黑芝麻、小魚干、蝦米、傳統豆腐、豆干、紫菜及深綠色蔬菜等，也都富含豐富鈣質，可以多吃。1060218
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